Ми часто бачимо Вітамін С у складі найпопулярніших косметичних засобів:
зволожувальних кремів, відновлювальних сироваток, живильних масок, засобів для
очищення. Але не завжди розуміємо, які функції виконує вітамін С та навіщо
потрібен нашій шкірі. Незважаючи, що дуже складно знайти людину, яка не чула
про нього, всі наші знання про вітамін С зазвичай зводяться до інформації про
його противірусні властивості.
Насправді, існує не так багато речовин, які мають клінічно доведену
ефективність та спроможні суттєво покращити стан шкіри. І вітамін С серед них.
Тому сьогодні поговоримо про те, що таке вітамін С, про його корисні
властивості та джерела, як він діє та як правильно його використовувати у
догляді за шкірою.
Що таке Вітамін С
Вітамін С є одним із найсильніших та найефективніших антиоксидантів, які ефективно
борються з вільними радикалами, нейтралізуючи їх негативний вплив на клітини
шкіри. Він є одним з найпопулярніших і найважливіших компонентів, «фаворитом» косметологів,
«вітаміном краси», що знаходиться на піку популярності. Що стосується догляду
за шкірою, то його основна функція полягає у стимулюванні синтезу природних
колагенових і еластинових волокон, попередженні їх руйнуванню шляхом зміцнення
кровоносних судин. Усі інші дії вітаміну С на шкіру є позитивними «наслідками»
цих процесів.
Вітамін С незамінний компонент у догляді за шкірою, що пояснює його
присутність майже в усіх доглядових засобах, починаючи від пінки для вмивання й
закінчуючи сонцезахисним кремом. У складі косметики вітамін С та його форми можуть
позначатись як: аскорбінова кислота (Ascorbic Acid або L-Ascorbic Acid); аскорбілфосфат
магнію (Magnesium Ascorbyl Phosphate); аскорбілфосфат натрію (Sodium Ascorbyl
Phosphate); аскорбілпальмітат (Ascorbyl Palmitate); 3-O етиласкорбінова кислота
(3-O Ethyl Ascorbic Acid); тетрагексілдеціл аскорбат (Tetrahexyldecyl
Аscorbate, Ascorbic Tetra-isopalmitate).
Вітамін С добре поєднується з різними інгредієнтами косметики, зокрема, фруктовими кислотами, ретинолом, ніацинамідом, керамідами, іншими антиоксидантами й вітамінами. Тому можна, не вагаючись, вводити до щоденного догляду один засіб з вітаміном С, наприклад, сироватку. Незначне подразнення (пощипування, поколювання) на початку застосування є варіантом норми, якщо до складу засобу входить висока концентрація вітаміну. За кілька тижнів шкіра адаптується. Але буде краще, якщо засоби з високим вмістом вітаміну С, ви будете обирати за консультацією з косметологом.
Джерела Вітаміну С
Сьогодні існує два основних способи вироблення Вітаміну С. Найчастіше його отримують
шляхом хімічного синтезу з глюкози або екстракції з рослин, зокрема, з
грецького горіха, фруктів, цитрусових, ягід.
Однак, наш організм спроможний самостійно виробляти вітамін С за умови споживання
достатньої кількості кропу, петрушки, червоного й зеленого перцю, помідорів,
броколі, брюссельської капусти, ріпи, обліпихи, полуниці, цитрусових. Але
біодоступність і концентрація вітаміну С у крові залежать від ефективного
всмоктування речовин у кишківнику та роботи нирок. Стрес, зловживання
алкогольними напоями, куріння, прийом антибіотиків або знеболювальних пігулок
знижують біодоступність вітаміну С.
Чим корисний вітамін С для шкіри обличчя
Вітамін С є багатофункціональною косметичною речовиною. Його загальні
переваги, окрім процесів синтезу та збереження колагену та еластину, полягають
у здатності:
впливати на виробництво протизапальних цитокінів (обмежують розвиток
запалень та подразнень, регулюють клітинний імунітет);
інгібувати фермент тирозинази, що є учасником утворення меланіну (пігменту
шкіри), сприяючи освітленню та вирівнюванню тону шкіри, зменшенню видимості
пігментації;
покращувати захист проти UV-променів (водночас, використовуючи косметику з
вітаміном С, обов’язково нанесіть протисонцевий засіб);
знижувати вираженість хронологічних та фотозмін шкіри;
допомагати клітинам переміститися в зону пошкодження шкіри, сприяючи
загоєнню ран;
підтримувати ексфоліативні властивості шкірного покриву (стимулює оновлення
епідермісу);
боротись з окислювальними процесами та їх наслідками (призводять до
пошкодження клітинних структур та передчасного старіння тканин), усуваючи
наслідки хронічного стресу;
зменшувати ймовірність розвитку постакне (а умови використання легких
некомедогенних формул із вітаміном С без важкої жирної бази).
Широкий спектр дії вітаміну С корисний практично для кожної жінки. Однак,
ідеальними засоби з вітаміном С є:
для зрілої та в’янучої шкіри
для шкіри з першими віковими змінами (дрібні зморшки, втрата пружності та еластичності
та ін.)
шкіри, схильної до акне
шкіри, що потребує корекції та профілактики пігментних плям.
Засоби з Вітаміном С запобігають трансепідермальній втраті вологи, повертають
тонус та покращують рельєф шкіри, надаючи їй здорового сяяння, уповільнюють
процес «сонячного старіння» та знижують наслідки шкідливого впливу
УФ-випромінювання, допомагають у формуванні колагенових волокон, покращуючи
пружність та продовжуючи молодість шкіри, зменшують набряки шляхом покращення
кровообігу та зміцнення судинних стінок.
Однак, деякі форми вітаміну С (здебільшого L-аскорбінову кислоту — Ascorbic
Acid) краще не використовувати людям із чутливою шкірою та з такими її
захворюваннями, як розацеа, атопічний дерматит та екзема, з обережністю – у
разі псоріазу. Це пояснюється подразнювальною дією Вітаміну С, що, з великою
ймовірністю, посилить проблеми такої шкіри.
Правила застосування засобів з Вітаміном С у догляді за обличчям
Найкращий час для використання Вітаміну С зима та міжсезоння. Однак, так
само важливо використовувати засоби з потужними антиоксидантами влітку для зниження
наслідків оксидативного стресу від впливу ультрафіолетового випромінювання.
Ідеальний час для використання Вітаміну С впродовж дня – ранок. І не
забутьте після цього нанести сонцезахисний засіб – завдяки потужній
антиоксидантній дії компонента посилюватиметься захист від УФ-випромінювання.
Важливо дотримуватись певних правил використання косметики з вітаміном С:
починати з невеликої концентрації, як і з ретинолом, та пройти процес
адаптації;
за підвищеної чутливості шкіри обирати косметику з концентрацією вітаміну С
не більше 10% та лише ті форми речовини, що підходять для чутливої шкіри та
мають низький ризик подразнення;
незважаючи, що вітамін С найбільш ефективний у ранковому догляді, косметику
з високою концентрацією та нестабільною формою речовини рекомендується
використовувати на ніч;
некислотні (стабільні) похідні вітаміну С комбінуються у догляді практично з усіма активними компонентами (винятком є догляд за чутливою та подразненою шкірою);
кислотні форми категорично не рекомендовано поєднувати з пептидами,
AHA, BHA, похідними вітаміну А, ніацинамідом та пробіотиками. Мова йде про
поєднання в одній процедурі за один раз;
влітку можна використовувати тільки ті форми Вітаміну С, які не підвищують
чутливість шкіри до сонця. Й виключно у комбінації із СПФ-захистом;
косметику з нестабільними похідними Вітаміну С потрібно зберігати в
холодильнику або в іншому прохолодному місці.
І пам’ятайте, зберігати косметику з вітаміном С важливо у темному прохолодному місці, щоб запобігти потраплянню УФ-променів. Надайте перевагу непрозорим флаконам з дозатором, адже окислення і втрата корисних властивостей під впливом ультрафіолету є суттєвим недоліком компонента. Зміна кольору засобу на помаранчевий або коричневий є сигналом про неможливість використання продукту. Звертайте увагу на пакування, купуючи новий засіб. У разі її пошкодження та контакту продукту з киснем та ультрафіолетом стабільні форми вітаміну С руйнуються, суттєво знижуючи ефективність засобу.
Які засоби з вітаміном С від Love&Loss варто спробувати
Звичайно, це:
Гель для глибокого очищення шкіри з саліциловою, гліколевою кислотами,
вітаміном С та ретинолом VITAMIN C RADIANCE CLEANSER, який глибоко очистить та
оновить шкіру, допоможе у її освітленні, зменшуючи сліди пігментації, та
захистить шкіру від негативного впливу довкілля.
Набір для жирної та проблемної шкіри ADVANCED SEBUM CONTROL PROGRAM, який
розроблений для жирної та проблемної шкіри, схильної до висипань, та забезпечує
її глибоке очищення, контроль над виробленням себуму та зменшення запалень,
допомагаючи досягти здорового та матового вигляду шкіри. Ви можете придбати
засоби у наборі, зібраному командою Love&Loss у неймовірну брендовану
косметичку, або спробувати кожен засіб окремо, замовивши його на нашому сайті.
Набір HAND&LIP DUO, що подарить неперевершений догляд та справжню насолоду ніжній шкірі ваших рук та губ.
Сподіваємось, що ці найважливіші тези про вітамін С у косметиці допоможуть
вам обрати «свій» засіб із вітаміном С та переконатись у його ефективності.
Бережіть себе та свою шкіру! А ми завжди поруч!
З любов’ю ваш Love&Loss!